همانطور که میدانید میگرن نوعی سردرد است که برخی افراد را گرفتار میکند. سر درد به صورت عود کننده و شدید بوده و اغلب موارد فرد را آزار میدهد و فعالیتهای معمول را مختل میسازد. با ورزش و فعالیت مناسب میتوان این وضعیت را بهتر کرد.
اولین هشدار می تواند قویترین انگیزه باشد . اگر پزشک معالج شما گفته است که شما در معرض خطر ابتلا به بیماریهای قلبی ( عروق کرونری ) هستید و یا دچار بیماری متوسط عروق کرونری هستید این هشداری است برای شما تا کاری انجام دهید . ورزشهایی را که پزشک شما توصیه می کند ورزشهایی [...]
آسم انسداد متغیر و برگشتپذیر راههای هوایی است که با التهاب و افزایش واکنش راههای هوایی در مقابل محرکها همراه میشود. یکی از چهرههای بالینی این بیماری، آسم ایجاد شده بهدنبال فعالیت فیزیکی و ورزش میباشد.
امروزه فعالیتهای ورزشی بعنوان اقدامی جهت پیشگیری از بروز سکته های قلبی محسوب می شوند .لذا انجام حرکات مناسب…
اکثر پزشکان بر این نظریه تاکید دارند که بخش قابل توجه و مطلوب در درمان بیماری دیابت،انجام فعالیتهای بدنی می باشد.
فعالیت های بدنی طولانی مدت نسبت به فعالیتهای ورزشی سخت و کوتاه مدت اثر بیشتری در کاهش سطح کلسترول خون دارند .
به منظور حفظ سلامت استخوان ها باید از فاکتورهای خطر ابتلا به پوکی استخوان آگاه شویم و همچنین تغییرات مهمی را …
اخبار
خانه داری و آشپزی
روابط عاطفی
سرگرمی
سلامت
تغذیه
ورزش و سلامت
فرهنگ و هنر
ورزش