خیلی از والدین از دیر خوابیدن کودکان خود شکایت دارند. بی‌خوابی، کم‌خوابی و مشکلات خواب کودکان، از ۲ سالگی به بعد دیده می‌شود…  

واکنش های احساسی می توانند تاثیر شگرفی بر هر قسمت از زندگی ما داشته باشند. در طول زندگی، فرایند اجتماعی شدن و بالغ شدن یک سیستم فی لت رینگ در مغز ما ایجاد میکند.هر چیزی که وارد احساسات ما می شود، قبل از اینکه ما از آن مطلع شویم، فی لتر می شود.

بی تردید شما فرزندان خود را دوست دارید. آیا آنها هم می دانند که دوستشان دارید؟ بیشتر مردم فکر می کنند که عشق پدر و مادر به فرزند امری ساده، روشن و واضح است. شما هر روز عشقتان را به هزاران شیوه به فرزندتان نشان می دهید. ولی گاهی کودک منظورتان را درک نمی کند، [...]

 اگر کودک کابوس‌های متفاوت و پراکنده می‌بیند، جای نگرانی نیست اما اگر یک کابوس برای کودک تکرار می شود با یک روانشناس مشاوره کنید.

کودکان نیاز دارند که از پیامدهای منطقی کارها، درس لازم را بیاموزند. در بسیاری مواقع، ناکام شدن کودک، فرصت خوبی برای آموزش است. بنابراین ما باید به استقلال فردی، اراده آزاد و نیز توانایی کودکانمان در درگیر شدن با تصمیم‌گیری‌های مشکل احترام بگذاریم.

کی از این خصوصیات شخصیتی که به دلیل تاثیر بر همه جنبه‌های زندگی ما توجه زیادی را به خود جلب کرده است، «درون‌گرایی» و بعد دیگر آن «برون‌گرایی» است. برای آگاهی از چگونگی تاثیر این ویژگی بر زندگی در آغاز بهتر است با تعریف این مفاهیم آشنا شویم.  

همة انسانها استرس را در زندگى خود تجربه می‌کنند و طبیعى است که هنگام مواجهه با موقعیتهاى تهدیدکننده مضطرب می‌شوند.

اگر اضطراب زیاد و بیش از اندازه باشد می تواند بر زندگی روزمره شما تسلط یابد . نگرانی فکری ، جزئی از زندگی روزمره است. کمی نگرانی و اضطراب می تواند به تمرکز و انگیزه کمک کند. اما اگر اضطراب زیاد و بیش از اندازه باشد، ممکن است که شما احساسی از ناامیدی به همراه گیجی [...]

کارشناسان هشدار دادند که یک دهم از کودکان بین ۲ تا ۵ سال مبتلا به بیماری‌های جدی روانی هستند که متاسفانه بسیاری از آنها نیز نادیده گرفته می‌شوند. متخصصان موسسه روان‌پزشکی در انگلیس به این نتیجه رسیده‌اند که…

در اینجا چند توصیۀ عملی برای شما داریم که با رعایت آنها در طول روز می‌توانید رفتار و خلق و خوی خود را پرورش دهید. چه طور آرامش خود را حفظ کنیم؟ آیا چیزی باعث رنجش تان می‌شود؟ همسایۀ مزاحمی دارید؟ قطعاً حفظ آرامش در تمام شرایط راحت نیست.

به سایت ستاره ها خوش آمدید.‌ بازگشت سایت ستاره ها  وب سایتی با موضوعات فرهنگی ، علمی ، اجتماعی ، خبری ، تفریحی و … www.SETAREHA.net