آیا کودکتان بد غذاست و هر غذایی را نمی خورد؟ یا اینکه او بی اشتها شده است ؟
دوست داشتن بعضی از غذاها و دوست نداشتن بعضی دیگر کودکان ممکن است غذایی را از نظر رنگ ، بو و طعم دوست داشته و بعضی غذاهای دیگر را دوست نداشته باشند، مخصوصا در سال دوم تولد دوست نداشتن بعضی از غذاها بیشتر ظاهر می شود. بنابراین مادر چه درحال سلامت و چه دربیماری [...]
بر اساس گزارش ی (USA Today) تعداد کودکان چاق در امریکا نسبت به سال ۱۹۷۰ سه برابر شده است و وقت آن رسیده است که به طور جدی تری با این موضوع برخورد کرد.پیرو همین موضوع متخصصین طب کودکان با ارائه برنامه ای راهنمایی لازم جهت کاهش و کنترل وزن کودکان ارائه نموده است.(لازم به [...]
بد غذایی و مشکلات تغذیه ای در کودکان پیش دبستانی شایع و میزان بروز آن در این دوره بین ۱۶% تا ۷۵% است.اکثر مشکلات تغذیه ای و بدغذایی ها، جزئی بوده و بر رشد و وزن گیری کودک اثری ندارند اما ندرتا ممکن است بسیار جدی و بر رشد کودک تاثیرگذار باشند.
والدین نیاز دارند که بدانند منظور از غذا خوردن بهینه چیست ؟ از هرم راهنمای غذایی گرفته تا ابتداییترین عادات غذایی میتواند برای والدین گیجکننده و ناراحتکننده باشد. با دنبال کردن یک سری از راهنماییهای پایهای، قادر خواهید بود محیطی را به وجود آورید که کودکتان به خوردن صحیح و داشتن یک وزن مناسب تشویق [...]
در دوران بیمارى کودک بى اشتها، بهانه گیر و خسته است، اگر مادر به تغذیه او بى توجهى کند او دچار مشکلات دیگرى هم شده و درمان او سخت و طولانى مى شود. مادران باید در این دوران توجه داشته باشند که نیاز کودک بیمار به مواد غذایى افزایش مى یابد. در دوران بیمارى براى [...]
بیشتر پدر و مادرها از تغذیه کودکان خود نگرانند . این والدین از بی میلی و کم غذا خوردن کودکان خود در رنج هستند و شکایتهای مختلفی در این مورد دارند . باید بدانیم فقط گرسنگی نیست که کودک را به سوی غذا میکشاند و یا فقط سیر بودن موجب دوری و پرهیز از غذا [...]
غذا و مواد مغذی آجرهای ساختمان بدن هستند که به شکلگیری اندامها کمک میکنند. یک رژیم غذایی مناسب و صحیح میتواند بدن را در برابر بیماریها حفاظت کند. به گفته کارشناسان تغذیه، رژیم غذایی برای کودک ، نیازمند مراقبت و برنامهریزی ویژه و خاصی است نیازها و احتیاجات به انرژی و ریز مغذیها نسبتا زیاد [...]
در بسیاری از جوامع، تغذیه مترادف با مراقبت است. بی شک برای رشد و تکامل طبیعی شیرخوران و کودکان خردسال نه تنها باید نیازهای اساسی جسمی ( تغذیه، بهداشت، پوشاک، سرپناه، ایمنی) را تامین کرد بلکه نیازهای روانی، اجتماعی (عاطفی) آن ها نیز باید برآورده شوند. وجود مادر یا فردی که بتواند ارتباط حاکی از [...]
اخبار
خانه داری و آشپزی
روابط عاطفی
سرگرمی
سلامت
تغذیه
ورزش و سلامت
فرهنگ و هنر
ورزش